Unsere Kinderyoga-Gruppe

Kinderyoga öffnet einen Raum, in dem Kinder ihre eigene Kraft, Fantasie und Achtsamkeit spielerisch entdecken können. Mit leichten Bewegungsübungen, kleinen Phantasiereisen und bewusstem Atmen lernen sie, ihren Körper wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und ihre Gefühle auszudrücken. Die Übungen fördern Stärke, Flexibilität, Konzentration und ein gesundes Selbstbewusstsein.

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Der Einstieg ist jederzeit möglich, sodass jedes Kind in seinem eigenen Tempo teilnehmen und sich von Beginn an sicher und angenommen fühlen kann.

In dieser besonderen Stunde dürfen Kinder Freude, Neugier und Leichtigkeit erfahren, während sie ihre Sinne schärfen, kleine Erfolgserlebnisse sammeln und spielerisch ihre Kreativität entfalten.

Sanfte Bewegungen, bewegte Geschichten und kleine Phantasiereisen laden dazu ein, innere Ruhe zu spüren, Konzentration zu stärken und Momente des Staunens und der persönlichen Entdeckungen zu genießen – für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren.